Quémander perpétuellement des compliments et de la reconnaissance extérieure est le drame de celui qui ne s’aime pas. N’ayant aucune fondation solide à l’intérieur de lui-même, ce névrosé dépend entièrement du regard d’autrui pour se sentir exister. Il devient le…
Le rôle suprême des parents n’est pas d’attacher l’enfant à la maison, mais de travailler activement à se rendre parfaitement inutiles. Une éducation réussie est une rupture réussie, où le jeune adulte quitte le cocon sans haine, sans dette affective…
L’estime de soi d’un adulte se construit dans le regard que ses parents ont posé sur lui durant les dix premières années de sa vie. Si ce regard était chargé de déception, de froideur ou d’indifférence, l’édifice intérieur sera fragile,…
L’individu qui écrase les autres tente désespérément de se prouver à lui-même qu’il existe et qu’il possède une valeur. Ce tyran de salon est en réalité un enfant terrifié qui hurle sous son armure, confondant la tyrannie avec l’affirmation de…
L’adulte névrosé est un enfant blessé qui a simplement vieilli en oubliant de soigner ses cicatrices et ses manques affectifs initiaux. Il passe sa vie à rejouer les drames du passé avec des acteurs différents, espérant inconsciemment une fin plus…
La plupart des êtres humains traversent l’existence vêtus d’une armure de faux-semblants qu’ils finissent par prendre pour leur propre peau. Ils souffrent alors d’un mal invisible, nés de cette rupture tragique entre le personnage qu’ils projettent et le Moi véritable…
Descendez par l’électrification psychique dans les couches profondes de votre être, là où l’enfant que vous étiez n’avait pas encore peur. Retrouvez cette étincelle de vie brute, cette joie primitive d’exister qui est restée intacte sous le tas de décombres…
N’attendez pas de ne plus avoir peur pour oser vivre, car la confiance ne précède jamais l’action : elle en est la conséquence. Fixez-vous chaque jour un micro-défi qui vous fait légèrement sortir de votre zone de confort psychologique, comme…
Dès que vous sentez l’impulsion de refuser une opportunité, une promotion ou un élan amoureux sous prétexte que « ce n’est pas pour vous », stoppez le mécanisme. Ce refus est la ruse suprême de votre névrose qui cherche à…